متابعة- بتول ضوا
تعد بحة الصوت من المشاكل الصحية التي تعترض الكثيرين. نتيجة الإصابة ببعض الأمراض منها نزلات البرد والإنفلونزا.. أو نتيجة للصراخ لوقت طويل
غالباً ما تزول بحة الصوت بعد فترة من الزمن. لكن يمكن أن تساعد بعض العلاجات المنزلية في التسريع من شفائها.. وفي الآتي أفضل المشروبات لعلاج بحة الصوت:
– شاي بالعسل و الليمون.
مكونات:
1 ليمون مع القشر
1 كوب من الماء
3 ملاعق صغيرة من العسل.
التحضير:
ضع الماء على النار وقبل أن يغلي ارفعه عن النار. يضاف الليمون مع القشر ويقطع الى قطع. غطيها واتركها واقفة ثم صفيها وأضف العسل. اشرب هذا الشاي 2 إلى 3 مرات في اليوم.
– شراب العسل مع صمغ النحل
مكونات:
250 مل من الماء الدافئ
1 ملعقة كبيرة من العسل
5 قطرات من خلاصة صمغ العسل (العِكْبِر).
التحضير:
تخلط جميع المكونات وتغرغر من 3 إلى 4 مرات يومياً حتى تذهب بحة الصوت.
– شراب اللفت مع السكر.
مكونات:
جذر واحد من اللفت
2 ملاعق كبيرة من السكر الخام
حوالي 1 لتر من الماء.
التحضير:
نقطع اللفت إلى شرائح رفيعة ونوزعها على طبق مسطح ونغطي الشرائح بالسكر البني. أضف القليل من الماء إلى درجة تغطية الشرائح عن طريق ترطيب السكر. اتركه ينقع لمدة 5 ساعات واشرب عدة ملاعق كبيرة من المرق طوال اليوم.
