متابعة _ لمى نصر:
يوجد العديد من الأسباب لبحة الصوت. مثل الإصابة بنزلة البرد والأنفلونزا أو الصراخ لوقت طويل وما شابه.
ولعلاج بحة الصوت في المنزل إليكم أفضل المشروبات.
شاي بالعسل بالليمون.
مكونات:
1 ليمون مع القشر
1 كوب من الماء
3 ملاعق صغيرة من العسل.
التحضير:
ضع الماء على النار وقبل أن يغلي ارفعه عن النار. يضاف الليمون مع القشر ويقطع الى قطع. غطيها واتركها واقفة ثم صفيها وأضف العسل. اشرب هذا الشاي 2 إلى 3 مرات في اليوم.
شراب العسل مع صمغ النحل
مكونات:
250 مل من الماء الدافئ
1 ملعقة كبيرة من العسل
5 قطرات من خلاصة صمغ العسل (العِكْبِر).
التحضير:
تخلط جميع المكونات وتغرغر من 3 إلى 4 مرات يومياً حتى تذهب بحة الصوت.
شراب اللفت مع السكر.
مكونات:
جذر واحد من اللفت
2 ملاعق كبيرة من السكر الخام
حوالي 1 لتر من الماء.
التحضير:
نقطع اللفت إلى شرائح رفيعة ونوزعها على طبق مسطح ونغطي الشرائح بالسكر البني. أضف القليل من الماء إلى درجة تغطية الشرائح عن طريق ترطيب السكر. اتركه ينقع لمدة 5 ساعات واشرب عدة ملاعق كبيرة من المرق طوال اليوم.
