متابعة: نازك عيسى

يعتبر الخوخ من أكثر الفواكه الغنية بالمياه المرطبة، كما أنها لاتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ويمتاز الخوخ بطعمه اللذيذ وهو مناسب لأيام الحر، وله العديد من الفوائد المهمة للوقاية من الأمراض لاحتوائه على نسبة عالية من جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.

لكن هل كنت تعلمين من قبل أن للخوخ فوائد للشعر؟ تابعي معنا في هذا المقال لتتعرفي على فوائد الخوخ للشعر..

1- علاج فروة الرأس:

يحتوي الخوخ على فيتاميني “أ” و”ج” والبوتاسيوم والبروتين، إذ تُساعد هذه العناصر على علاج فطريات فروة الرأس والتهاباتها، وعلاج الإكزيما وقشرة الرأس والصدفية.

2- تحفيز نمو الشعر:

الخوخ من المصادر الأساسية لفيتامين “أ” والبيوتين، اللذين يحسنان تدفق الدم إلى فروة الرأس، ما يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه.

3- ترطيب الشعر:

يحتوي الخوخ على كمية كبيرة من الماء وفيتاميني “أ” و”ج”، وكلها عناصر ترطب الشعر، وتمنحه مظهر لامع وقوي.

4- علاج التقصف:

يحتوي الخوخ على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين “ج”، اللذين يعززان إنتاج الكولاجين، ما يحافظ على مرونة الشعر، ويحميه من التكسر والتقصف والجفاف.

5- تقليل التساقط:

يقوي محتوى البروتين ومضادات الأكسدة الموجود في الخوخ بصيلات الشعر، ويعالج مشكلة التساقط.