متابعة- غرام محمد
الكرنب هو واحد من النباتات التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم ويمكن الاستفادة من فوائد الكرنب الاحمر من خلال العديد من الطرق المختلفة لتعزيز صحة الجسم. والاستفادة من مكوناته.
معالج لالتهاب المفاصل:
الكرنب الأحمر يحتوى على مادة السلفورافان. وهي واحدة من المواد التي توجد في أغلب الخضروات.
يعمل الكرنب على قتل الالتهابات الموجودة في المفاصل.
يحتوي على العديد من المغذيات النباتية التي تعزز عملية الشفاء من الإلتهابات المزمنة.
مرض السكري:
الكرنب له دور كبير في مقاومة مرض السكري عن طريق الاستمرار في تناوله.
يحتوي على مضادات الأكسدة مثله مثل بعض الخضروات الأخرى التي تهم إثباتها من قبل الجامعة أوكلاند الموجودة في نيوزيلندا.
هناك بعض الأبحاث التي تم إجرائها على 6 أنواع من النباتات.
الكرنب الأحمر واحد من النباتات المضادة للالتهابات له قدرة كبيرة في تقليل الأمراض المزمنة كمرض السكري.
تقوية العظام:
الكرنب الأحمر يحتوى على فيتامين كاف واحد من الفيتامينات التي تعزز صحة العظام.
يوجد به نسبة كبيرة من الكالسيوم التي تساعد في بناء وتقوية العظام.
