متابعة: نازك عيسى

يعد الفول الأخضر من أهم الخضراوات الغنية بمكوناتها الغذائية المهمة والتي تعزز صحة الجسم . لاحتوائه على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة .  ومن ابرز فوائد الفول الأخضر:

فوائد الفول الأخضر الصحية

-غني بالفيتامينات والمعادن

-يخفض الكوليسترول

-غني بالبروتين

-يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

-يقلل من أعراض انقطاع الطمث

-يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.