رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أبراج تعشق تناول الطعام.. هل أنت منها!

العلاقة بين الأبراج وحب تناول الطعام تُعتبر الأبراج الفلكية جزءًا...

أبراج نكدية وطاقتها سلبية.. تجنبها!

أبراج ذات طاقة سلبية يجب تجنبها هل تجد بعض الأشخاص...

أعشاب هامة لعلاج حساسية الجلد وتهدئة الحكة

طرق طبيعية للتخفيف من تهيج الجلد تُعتبر حساسية الجلد وتهيجها...

أنثى الحوت.. معلومات تسمعها لأول مرة عنها

أنثى الحوت: حقائق مذهلة تحظى أنثى الحوت باهتمام كبير من...

تخلصي من تجاعيد العينين بوصفات طبيعية سهلة وفعالة

تعتبر التجاعيد حول العينين من أكثر المشاكل المزعجة التي...

لمائدة رمضانية صحية.. إليك طريقة قلي السمك دون أن يشرب زيت

متابعة- غرام محمد

طعم السمك المقلي لا يقاوم بالنسبة للكثير من الأشخاص، إذا كنت من محبات أطباق السمك. وتحبين تجهيز السمك المقلي في البيت. سنقدم لك فيما يلي طريقة قلي السمك من دون أن يشرب زيت.

ضعي أولاً خليط من الخضار مكوّن من الفليفلة الملونة والبصل والثوم مع القليل من الماء. والملح في وعاء الخلاط الكهربائي. اطحني الخليط جيداً.

غمّسي السمك بالخليط مع الحرص على دهنه من جميع النواحي. في وعاء عميق جهزي كمية من الدقيق، زيدي البهارات التي ترغبين بها مثل،الكمون الزنجبيل والكاري ثم زيدي القليل من الملح.

أضيفي ملعقة من النشاء لكل كوبان من الدقيق. أخلطي المكونات جيداً.

غمسي السمك في خليط الدقيق. وقلبيه جيداً حتى يتغلف تماماً. في قدر على النار حمي زيت غزير.

أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض إلى الزيت بعد تسخينه لتفادي انتشار رائحته في المطبخ.

أخرجي السمك من خليط الدقيق، تخلصي من كمية الدقيق الزائدة عليه ثم اقليه مباشرةً بالزيت المحمّى. ارفعي السمك من الزيت وستلاحظين أنه لم يتشرب كمية زائدة من الزيت أبداً.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي