متابعة- غرام محمد
الأناناس فاكهة استوائية حلوة المذاق. تدخل في صناعة العديد من الأطباق اللذيذة. أما عصيرها فيعتبر من أهم عصائر الفاكهة المعروفة. بطعمها اللذيذ. وفوائدها الكثيرة.
يحتوي عصير الأناناس على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في منع الجذور الحرّة المسبّبة للسرطان. لا سيما سرطان الجلد.
– يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تحفّز بناء الكولاجين في البشرة فتقلّ التجاعيد. وعلامات التقدّم في السن.
– يساعد على زيادة نضارة البشرة. وتقليل الهالات السوداء.
– إن تناول عصير الأناناس بعد وجبة غنية بالبروتين مفيد جداً في المساعدة على عملية الهضم. والتخفيف من الضغط على المعدة. كما أنه يساعد على الوقاية من الإمساك.
– يحتوي عصير الأناناس على عنصر البوتاسيوم الفعّال جداً في تخفيف آلام العضلات. وتشنّجاتها.
