متابعة – لجين اسماعيل:
نود أن نعتقد أننا نعرف كل شيء. ولكن مراراً وتكراراً ثبت خطأنا. كما اتضح كنا نعمل بشكل خاطئ. تعرفي
أشياء يومية تفعليها بشكل خاطئ.
الاستحمام
الاستحمام والبقاء في الماء يجفف بشرتك. لا بأس بالاستحمام يومياً ولكن يجب أن تبقى فترة الاستحمام قصيرة نسبيا أقصر وقت ممكن. حتى لا تجف بشرتك.
تقليم الأظافر
لا تقصر ظافرك كثيراً فأنت تريد القليل من النمو في نهايات أظافرك. إذا حاولت تقليم أظافرك حتى الجلد. فإنك تفتح أطراف أصابعك لخطر العدوى. وهو احتمال رهيب.
البيض المخفوق
ما هي الصعوبة في تقليب البيض؟
لأنك تريد تقليب البيض على نار متوسطة منخفضة. ستؤدي هذه الأزيز السريع إلى تجفيف البيض. الحيلة هي خفق البيض معاً في وعاء منفصل. وإسقاط القليل من الزبدة في مقلاة غير لاصقة. وطهي البيض على نار متوسطة منخفضة مع تقليبهم. حتى يبدأوا في التماسك وانزعهم من الموقد. قبل أن يبدأوا في الانتهاء سيستمرون في الطهي حتى يبردوا قليلاً.
استخدام أعواد قطنية في أذنيك
يمكن أن تضر أعواد القطن سمعك. لا يوجد سبب حقيقي لتنظيف شمع الأذن. من أذنيك الداخلية في المقام الأول.
قناة الأذن تصنع الشمع لغرض ما. يعمل الشمع الموجود في أذنك على مقاومة قناة الأذن. ويمنع دخول الماء والالتصاق إذا قمت بتنظيف أذنك. بقطعة قطن فإن ذلك يزيل الشمع ويسمح للماء بالبقاء”.
مضغ العلكة أكثر من اللازم
نعلم جميعاً أن النظام الغذائي الغني بالسكر يغذي بكتيريا الأمعاء. الأمر نفسه ينطبق على البكتيريا في فمك. إذا قفزت من أجل مضغ العلكة للمساعدة. في التخلص من رائحة الفم الكريهة بانتظام. فقد تلحق الضرر بنفسك أكثر مما تنفع.
