متابعة- بتول ضوا

المياه الفوارة هي مياه تم إضافة ثنائي أكسيد الكربون لها تحت ضغط عالي دون إضافة السكر لها.

وله فوائد صحية متعددة، وبالأخص الأنواع المستخرجة من الينابيع الحارة الغنية بالمعادن التي يحتاجها الجسم، وفي الآتي أهمها:

– تحسين القدرة على البلع:

وذلك. لأنه أقوى قدرة على تحفيز الأعصاب المسؤولة عنه، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيف الحلق من المخاط، ما يحسن من البلع أيضاً.

– الشعور بالامتلاء:

حيث يعمل على إبقاء الطعام في المعدة لفترة أطول، ما يؤدي إلى إحساس أكبر بالشبع. الأمر الذي يساعد بدوره على كبح الشهية وفقدان الوزن.

– تخفيف الإمساك:

يساعد شرب الماء الفوار على تخفيف أعراض الإمساك. وكذلك فهو يساعد على علاج عسر الهضم وآلام المعدة.

– ترطيب الجسم:

الماء الفوار بديل رائع للماء العادي، لأن مذاقه الحمضي الخفيف يساعد على تنشيط حلمات التذوق على اللسان، ما يجعل الشخص يرغب في تناوله.

– تحسين صحة القلب:

تشير الأبحاث الطبية إلى أن المياه الفوارة قد تحسن من صحة القلب، فهو يقلل من نسبة الكوليسترول الضار (LDL)، وعلامات الالتهاب، وسكر الدم.