متابعة – سوزان حسن
تنتشر الإصابة بهشاشة العظام بشكل أكبر بين النساء، وينتج عنها ضعف شديد في العظام، مما يرفع من خطر تكسرها في حال السقوط أو حتى الضغط عليها تعرفي على أسباب هشاشة العظام في هذا المقال.
-أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلا” يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في عظامهن مما يساهم في الإصابة بمرض هشاشة العظام وهذه الدراسة بمثابة تذكير بضرورة النوم سبع ساعات أو أكثر وهي الساعات الموصي للحفاظ على عظام قوية .
-ووجد الباحثون أن السيدات الذين حصلن على خمس ساعات أو أقل من النوم ليلا انخفضت لديهن كثافة المعادن في العظام وهي الجسم كله الورك والعنق والعمود الفقري مقارنة بالنساء الذين حصلن على سبع ساعات نوم ليلا.
-وهشاشة العظام مرض صامت إذ عادة لا يدري به المريض إلا بعد تعرضه لكسر يؤدي إلى مضاعفات قد تكون طويلة الأمد.
– انخفاض هرمون الأستروجين لدى النساء حيث أن نقص مستويات هرمون الأستروجين لدى النساء يعد من الأسباب الرئيسية لإصابتهن بهشاشة العظام بشكل عام يتسارع فقدان العظام لكثافتها وصلابتها بعد انقطاع الطمث، وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء المرافق لانقطاع الطمث.
-إلى جانب ذلك ومع مرور الوقت، يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام للنساء الأكبر سناً وذلك لأن فقدان كثافة العظام يكون أعلى من تعويضها.
-جدير بالذكر أن النساء الأصغر بالعمر اللاتي يعانين من انقطاع في الدورة الشهرية أو من يخضعن لاستئصال المبيض، يكن أكثر عرضة أيضًا للإصابة بهشاشة العظام.
-تحتاج العظام إلى الكالسيوم من أجل الحفاظ على صحتها وسلامتها، وبدون هذا المعدن، لا يكون جسم الإنسان قادر على دعم العظام وإعادة بنائها.
-ليس هذا وحسب، بل أن الكثير من أعضاء الجسم الداخلية، مثل القلب والعضلات تحتاج إلى الكالسيوم أيضًا، وفي حال عدم توفره في الدم، تلجأ هذه الأعضاء إلى الكالسيوم الموجود في العظام، ومع الوقت ينتج عن هذا الأمر الإصابة بهشاشة العظام.
