متابعة – لجين اسماعيل:
قد يبدو غسيل الشعر والاعتناء به أمراً عادياً. لأنه جزء من حياتنا اليومية. لكن هناك بعض الحيل التي يمكن أن تحدث فرقاً.. إليكم هذه النصائح التي يجب اتباعها عند غسيل الشعر والعناية به. لمساعدتك على الحصول على شعر صحي ويشع حيوية.
التدليك
عندما نقوم بتنظيف شعرنا أو غسله أو تجفيفه بالمنشفة. لكن الحرص على تدليك فروة الرأس بطريقة متخصصة في الصالون. يعمل على زيادة حركة الدورة الدموية في فروة الرأس. وبالتالي الاستفادة من المعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر وصحته.
اختيار الشامبو الأنسب
من الضروري اختيار الشامبو الأفضل لشعرك. ويمكنك الاستعانة بجهة متخصصة. لتقديم النصح لك بطريقة هادفة. وبتحليل مفصل للشعر وفروة الرأس.
عدم استخدام كمية زائدة من الشامبو
استخدمي الكمية المطلوبة ببساطة لغسل فروة الرأس. فأي زيادة هي بالتأكيد ستضيع بلا فائدة.
التركيز على فروة الرأس
إذا استخدمنا كمية صغيرة من الشامبو في تلك المنطقة فقط. فسنقوم بغسيل ممتاز، وستكون الكمية كافية لشطف. وغسل الأطراف أيضًا.
الشطف جيداً
اشطفي شعرك جيداً بالماء. واحرصي على إزالة كل الأوساخ والدهون. وبقايا الشامبو من فروة الرأس.
حماية الشعر من أشعة الشمس
تعمل الشمس إلى إتلاف ألياف الشعر بالقدر. الذي تؤثر به على الجلد. وتجب حماية فروة الرأس، خاصة في المواسم الأكثر سخونة.
نظام غذائي صحي ومتوازن
إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. سيفيد بالتأكيد نمو شعرك. بالإضافة إلى ذلك، ستكون بعض المكملات الغذائية. قادرة على دعم ما لا تستطيع التغذية الطبيعية فعله.
