متابعة- بتول ضوا

تسارع الكثير من الفتيات للحصول على شعر طويل وكثيف. لذلك يلجأن إلى مختلف منتجات ووصفات إطالة الشعر والحفاظ على صحته.

وبعيداً عن ذلك في الآتي بعض النصائح الكافية لتحفيز نمو شعرك ومنحه حيوية وصحة وجمالاً:

– الصبار

له دور في تهدئة فروة الرأس وترطيب الشعر، وقد جرب سابقاً لحماية الشعر من التساقط. كما له دوره المهم في إزالة الزيوت الزائدة من على فروة الرأس. والتي قد يتسبب بقاؤها في انسداد بصيلات الشعر.

وينصح بوضع جل الصبار على فروة الرأس والشعر لعدة مرات في الأسبوع الواحد.

– عصير البصل

يتميز بقدرته الكبيرة على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس. ويتم استخدام البصل عن طريق وضع عصيره على الشعر وفروة الرأس. وتركه لمدة ربع ساعة، ويتم غسل الرأس بعد ذلك بالماء والشامبو.

– عصير الليمون

له دور كبير في الحفاظ على فروة الرأس بصورة صحية. ما يساعد على نمو بصيلات الشعر. بإمكانك وضع عصير الليمون على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه وقد يتم استخدام أنواع زيوت مناسبة معه.

– زيت إكليل الجبل

يتم استخدام بضع قطرات منه، وتخلط مع أحد الزيوت الناقلة، ثم تدلك فروة الرأس به، كما وجدت آراء تنصح بوضع القليل منه مع الشامبو أو البلسم.

– زيت السمك

يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، فإنه يساعد بشكل رائع على تحسين الشعر وزيادة نموه، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والبروتينات.

وبالإمكان تناول زيت السمك بشكل دوري، مع بعض من مضادات الأكسدة؛ لزيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه.

– زيت المسك

يساهم في تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز نمو الشعر. ويتم ذلك من خلال خلطه مع زيت ناقل، واستخدامه على شكل قناع للشعر، بهدف تقويته وترطيبه.

– مكملات جينسنغ

من شأن هذه المكملات تحفيز نمو بصيلات الشعر، لكونه يحمل بعض المكونات التي قد تسبب الحساسية وغيرها. ينصح بعدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب