تعود الأطفال على صيام شهر رمضان المبارك، من الأمور التي تشغل بال الكثيرين لا سيما إن كان الطفل في مرحلة دخول المدرسة، حيث أن رغبة الأهالي في صيام أطفالهم تدفعهم في بعض الأحيان إلى الوقوع في الأخطاء، التي ينتج عنها التقليل من رغبة الطفل في الصيام وجعله يتذمر، ويضطر إلى اللجوء للكذب للامتناع عن الصيام.
نصائح لتدريب الأطفال على صيام شهر رمضان
يجب على أولياء الأمور مراعاة الظروف الصحية للطفل، والأنشطة التي يمارسها، وبشكل عام لا ينصح ببدء تدريبه على الصيام قبل بلوغه عمر السابعة أو الثامنة، لأن المرة الأولى للطفل فى الصيام هى الأصعب، لذا تحتاج من الآباء أن يتفهموا الطرق الصحيحة لاحتواء الطفل وتدريبه على الصيام بشكل تربوى سليم، وإليك بعض النصائح الواجب اتباعها:
تهيئة عقل الطفل ونفسيته: يجب أن تحبب طفلك في الصيام وتهيئة نفسيته، وذلك ببعض القصص الدينية الصيام وفضل الصيام.
الصوم جزء من اليوم وليس يوماً كاملاً: يمكن لطفلك أن يصوم جزءا من اليوم، فمثلا تخطَ وجبة الإفطار تماماً وانتظر الغداء، فيمكنك أن تجعلهم يحاولون صياماً جزئياً، ويمكن لطفلك أن يستيقظ للسحور والصيام طالما أنه مريح لهم، أو أن يكون الخيار الآخر هو الوجبات السريعة، وتجنب الطعام مع السماح بالماء / السوائل.
اعرض مكافأة: تذكر أن الأطفال مجرد أطفال، لذا خذ الأمر ببطء وانتبه لاحتياجاتهم على مدار اليوم، فيمكنك تشجيع الأطفال على الصيام من خلال تقديم مكافأة لكل صيام “أو صيام جزئي”، كما يمكنك منحهم هدية صغيرة، قد تكون الفكرة الممتعة هي نفخ بالون وإضافة لعبة صغيرة، وعندما ينتهي طفلك من الصوم، أطلق البالون لتكشف عن الجائزة.
اجعل الصيام ممتعاً: هناك عدد قليل من الطابعات الرائعة المتاحة التي يمكنك استخدامها لتشجيع الصيام، حيث تتبع عمليات الصوم المكتملة “أو المحاولة”.
اطلب من أطفالك المساعدة: اجعل أطفالك يشاركون في كل ما يتماشى مع الصيام، سواء كان ذلك من أجل إعداد طاولة السحور أو الإفطار أو الخروج في المواعيد وتسليمها للجميع، لأن إشراكهم سيعزز فهمهم لأفضل للخصائص والمآخذ على مدار اليوم ويسمح لهم بالاستقرار في إيقاع الصيام بشكل أسهل كثيرًا.
دعهم يفطرون بالطريقة التي يريدونها: حتى لو لم يكن أطفالك صائمين، اجعلهم يفطرون معك مع التمر قبل العشاء، فهذا سيساعدهم على فهم سنة الصيام، ويمكنك أيضاً البدء في تعليمهم دعاء الإفطار.
امدح طفلك أمام المقربين: مدح طفلك يشجعه على الصيام ويرسخ حبه في عقله.
