رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

عشبة الريحان.. فوائدها لن تخطر في بالك أبداً

متابعة – سماح اسماعيل:

الريحان. هذه العشبة العطرية شائعة الاستخدام. كتوابل غذائية. تمتلك فوائد كثيرة جداً، وخاصةً على القولون، لذا إليك بعض من فوائد الريحان للقولون التي ربما لم تكن تعرفها.

تقليل الانتفاخ واحتباس الماء.

ارتجاع الحمض.

موازنة الحمض داخل الجسم واستعادة مستوى الأس الهيدروجيني المناسب للجسم.

تحسين الهضم والمناعة من خلال مساعدة البكتيريا الصحية على الأزدهار داخل البكتيريا المعوية الدقيقة، مع تقليل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب المرض، كما أن له فوائد في فتح الشهية أيضاً.

المساعدة على منع بعض أنواع السرطان، حيث يمكن أن يزيد الريحان من نشاط مضادات الأكسدة، ويشجع موت الخلايا السرطانية ويوقف انتشار الأورام بما في ذلك سرطان القولون.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي