متابعة – نغم حسن

يعد اليانسون من النباتات العشبية ذات الفوائد الصحية والطبية للجسم.

ويحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالكربوهيدرات والبروتينات والدهون والكالسيوم، والحديد والفوسفور، والفيتامينات… إلخ.

لذلك سوف نتعرف على فوائد اليانسون من خلال ما يلي:

1- تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة.

2- معالجة الإمساك وعسر الهضم و يساعد في التخلص من نفخة البطن.

3- طرد الغازات.

4- تعزيز الشهية عن طريق تحفيزه لإفراز الأنزيمات الهاضمة في المعدة.

5- تعزيز صحة الجهاز التنفسي، ومعالجة الربو وتقليل الاحتقان، وله تأثيرات مضادة لنزلات البرد والبلغم والسعال.

6- مطهر عام وقاتل للحشرات كالقمل.

7- معالجة التشنجات والتقلصات، مثل: القولون العصبي.

8- تسكين الألم والمساعدة على الاسترخاء.

9- يعالج اضطرابات النوم.

10- إعطاء اليانسون للطفل بكميات معقولة يساعد على تهدئة تقلصات الأمعاء التي يعاني منها حديثي الولادة.

11- يعالج مشكلات الدورة الشهرية ويخفف من أعراضها.

12- مفيد للرضاعة الطبيعية، ويدرّ الحليب.