متابعة- بتول ضوا
كل فتاة تحلم أن تظهر بلبلة العمر في أبهى حلّة وإطلالة. لذلك تهتم بأدق تفاصيل ليلة الزفاف بمختلف التحضيرات. بدءاً من إطلالتها وصولاً إلى مكان الاحتفال والمدعوين والطعام والشراب.
كل تلك التحضيرات تزيد من توتر العروس وقلقها. وحتى لا يفسد التوتر فرحة العمر. إليكِ مشروبات تخفف من حدة توترك قبل زفافك:
– شاي البابونج:
يعالج مشكلة التوتر والأرق وآلام الجسم الحادة.
– النعناع الأخضر الساخن:
من أهم المشروبات المزيلة للتوتر والتي تمنح الراحة النفسية بعيداً عن الضغط. يمكنك أن تتناولي هذا المشروب للتخلص من العصبية.
– عصير التوت:
من المعلوم أن عصير التوت مفيد للدم، وعندما تكون الدورة الدموية طبيعية في جسمك سيبقى التوتر بعيداً عنك.
فلا تنسي أن تتناولي هذا العصير على الأقل مرة واحدة في اليوم لأنه قد يكون غنياً بالسعرات الحرارية بحسب درجة تحليته، فيكسبك الوزن.
– عصير الفواكه الطبيعية:
الفواكه الطبيعية مفيدة في تعديل مستوى السكري في الدم، وتمنحك في الوقت عينه بشرة نضرة ومشعّة في يوم زفافك.
