متابعة: نازك عيسى
كشف مختصون عن أهمية التوقف عن تناول هذا النوع من المشروب الشائع قبل بدء الصيام بأسبوع. لتفادي الإصابة بصداع قوي في أول يوم صيام في شهر رمضان.
ونصح الخبراء بالتوقف عن شرب المنبهات كالقهوة لأن القهوة تحوي على الكافيين .والذي يعمل على إدرار البول مما يساهم في فقد الجسم لكميات كبيرة من الماء. ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.
