متابعة – لجين اسماعيل :

مع تقلبات الفصول يصاب العديد بالانفلونزا والحساسية. مما يسبب السعال. لذا نقدم لك وصفات منزلية للتخلص من السعال.

1-العسل:

يحتوي خصائص من شأنها معالجة مشكلة السعال التي تعانين منها. ما عليك القيام به هو خلط ملعقتين من العسل مع المياه الفاترة. ويمكنك إضافة الليمون أيضًا.

2-البروبيوتيك:

حيث يعرف بتأثيره الإيجابي على الصحة الشخصية . قد لا يعالج البروبيوتك مشكلة الكحة بالكامل. إلا أنه يحافظ على صحة الجهاز المناعي. ويزيل البكتيريا الموجودة على الأمعاء.

3-النعناع:

قومي بإضافة ثلاث أو أربع قطرات من النعناع إلى 150 ميليلتر من المياه الساخنة. وقومي بوضع منشفة صغيرة داخل الكوب. ومن ثم ضعيها على وجهك.