متابعة- غرام محمد

قد لا يعرف الكثير عن الشاي الأبيض. وكل ما يعرفونه من أنواع الشاي الأسود والأخضر. حيث إن الشاي الأبيض لا يحظى بشهرتهما. على الرغم من فوائده الكبيرة. ومن بينها احتوائه على كمية كبيرة من مضادات .

فوائد الشاي الأبيض
1ـ يقلل من أمراض القلب: حيث يساعد البوليفينول في التقليل من خطر الإصابة بهذه الأمراض، بقيامه باسترخاء الأوعية الدموية وزيادة المناعة، بالإضافة لدوره في منع الكوليسترول الضار.

2ـ غني بمضادات الأكسدة: حيث يعتبر غنيا بنوع من البوليفينول يعرف بـ”الكاتيكين”، وهي جزيئات نباتية تعمل كمضادات للأكسدة داخل الجسم، تحمي مضادات الأكسدة الخلايا من التلف الذي تحدثه الجذور الحرة.

3ـ خسارة الوزن: وجدت دراسة أن مستخلص الشاي الأبيض كان قادرا على تحفيز تحلل الدهون ومنع تكوين خلايا دهنية جديدة.

ـ مكافحة السرطان: حيث يتسبب بموت الخلايا في عدة أنواع من سرطانات الرئة، بالإضافة لدوره في قمع خلايا السرطان في القولون.

5ـ حماية الإسنان: حيث يحتوي على الفلوريد والكاتيكين، الأمر الذي يساعد على تقوية الأسنان ومنع تسوسها.