متابعة- بتول ضوا

يمنح الكعب العالي إطلالة أنثوية جذابة للمرأة كما يزيد من ثقتها بنفسها. لكن رغم تلك الجاذبية التي بمنحها. فإن الآلام التي يتسبب ببها قد تكون غير محتملة. فكيف يمكن ارتداء الكعب العالي دون ألم وبشكل مريح؟

1. رطبي قدميك جيداً

عند ارتداء أحذية الكعب العالي، يكون هناك احتكاك شديد بين القدم وجلد الحذاء. وعند ترطيب القدمين يقل هذا الاحتكاك عند الحركة، وبالتالي لن تشعري بألم شديد أثناء المشي.

2. الحصول على مقاس قدمك الصحيح

يساعد ذلك في ضبط قدميك داخل الحذاء، وبالتالي لن تشعري بمزيد من الاحتكاك والآلام.

3. انتبهي لشكل قدميك

شكل القدم يحدد كثيراً في شكل وحجم أحذية الكعب العالي التي تختارينها. فإذا كانت قدمك عريضة، فعليكِ عدم ارتداء أحذية مغلقة من الأمام، واستبدالها بأخرى مفتوحة

4. الكعب العريض

الأحذية ذات الكعب العريض مريحة أكثر من الكعب المدبب. وتساعدك في المشي بطريقة صحيحة أكثر.

5. الوسائد الداعمة

الاستعانة بالوسائد الصغيرة الداعمة، تساعدك على الشعور بالراحة أكثر أثناء الحركة والمشي.

6. وضع الحذاء في “الفريزر”

قد تبدو حيلة غريبة لكنها مُتبعة، إذا وضعتِ الحذاء ذا الكعب العالي في “الفريزر” لمدة 30 دقيقة قبل ارتدائه، فسوف تلاحظين تقليل الألم