متابعة – لجين اسماعيل :
تصاب فروة الرأس بالحكة والقشور، ما يدفعنا إلى التفكير في الحلول الطبيعية بالمنزل لمعالجتها. وفي هذا الإطار ، نستعرض فوائد تدليك فروة الرأس.
-تقليل التوتر وتقوية الجذور:
يمكن أن يؤدي تدليك فروة الرأس الجيد إلى إرخاء توتر العضلات وتقليل التوتر. حيث سيظل عقلك هادئاً بعد الحصول على تدليك للرأس. كما أنه يساعد في تقوية جذور الشعر ويوازن الجهاز العصبي. والضغط المفرط ليس ضرورياً. فالتدليك الخفيف واللطيف يمكن أن يفي بالغرض.
-علاج الصداع النصفي والشديد:
يزيد تدليك فروة الرأس هرمون السيروتونين السعيد. الذي يمكن أن يحسن مزاجك. وإلى جانب تحسين الحالة المزاجية. فإنه يسهم أيضاً في تقليل وتيرة الصداع. لذلك، هو بمثابة علاج طبيعي فعال لعلاج الصداع أو نوبات الصداع النصفي.
-تحسين الدورة الدموية:
يساعد تدليك فروة الرأس في تحسين الدورة الدموية بالرأس والرقبة. وعندما تتعرض فروة الرأس للخطر بسبب الإجهاد. تتأثر الدورة الدموية ونمو الشعر أيضاً. لذلك فإن زيادة تدفق الدم تساعد في تغذية بصيلات الشعر. وتعتمد فروة الرأس على تدفق الدم لنقل الأوكسجين والمواد المغذية إلى الشعر. ويمكن أن يزيد تدفق الدم إلى رأسك. وبالتالي يلعب دور العلاج الطبيعي لتدفق الدم.
•علاج جفاف وتقشر فروة الرأس:
-يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس. حتى لبضع دقائق يومياً في منع جفاف وتقشر فروة الرأس. وعندما تقوم بتدليك جلد فروة رأسك. فإنه يزيد تدفق الدم، ما يساعد في تنظيف المسام المسدودة التي تفرز الدهون. لذلك، يمكن علاج ومنع فروة الرأس الجافة والمتقشرة من خلال التدليك.
