رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أسباب حرقة البول عند الأطفال وطرق التخفيف من ألمها

أسباب حرقة البول عند الأطفال تعتبر مشكلة حرقة البول من...

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

عصائر طبيعية لعلاج الكبد الدهني: وصفات وفوائد

هل تعاني من مشكلة الكبد الدهني؟ تبحث عن حلول...

كيفية طرد الغازات المزعجة عند الحامل

مقدمة تُعد فترة الحمل من أكثر الفترات المثيرة والمليئة بالتحديات...

أسباب تورم الشفاه وطرق علاجها

الأسباب الشائعة لتورم الشفاه قد يُصاب البعض بتورم في الشفاه...

طريقة بسيطة لعلاج السكري من النوع الثاني.. تعرف عليها

كشف الأطباء عن طريقة علاج السكري من النوع الثاني، من خلال التخلي عن النظام الغذائي المميز لمعظم الناس، والمحتوي على المعكرونة والخبز الأبيض المحمص والبطاطا والبسكويت ومزيج الموز والحليب، أما البديل الآخر الفعّال فهو فقدان الوزن من خلال تناول وجبة رئيسة من شرائح اللحم المشوي مع الجزر.

وتم الإعلان عن هذا النظام الغذائي، ضمن برنامج “النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات”، وقد حصل على الموافقة الرسمية ليتم وصفه من قِبل أطباء الصحة العامة البريطانيين للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني، وأيضًا للمعرضين للإصابة بهذا المرض.

وسيكون نصف الوجبة النموذجية عبارة عن خضروات، في حين سيشكل البروتين والكربوهيدرات المؤلفة من الحبوب الكاملة، بدلًا من الكربوهيدرات البيضاء، باقي الوجبة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي