متابعة _ لمى نصر:

هل تبحثين عن مشروبات تساعدك على حرق دهون البطن بسرعة. تابعي معنا لنعرفك على أفضل هذه المشروبات. والتي يجب تناولها في الصباح على معدة فارغة.

الشاي الأخضر.
فهو مليء بمضادات الأكسدة. المعروف أنها تعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي. ومن الأفضل تناوله دون سكر. ويمكن إضافة قليل من الليمون لتحسين مذاقه.

ماء الليمون.
بدء يومك بكوب من ماء الليمون يمكن أن يفعل المعجزات لخفض دهون البطن. فالليمون مليء بمضادات الأكسدة وألياف البكتين. التي تساعد في إذابة دهون البطن.

ماء الشمر.
يساعد مشروب ماء بذور الشمر على علاج عسر الهضم والانتفاخ. كما له خصائص مدرة للبول. وبالإضافة إلى ذلك يرتبط الشمر بفقدان الوزن. من خلال تعزيز عملية الأيض الطبيعية.

ماء الكمون.
ماء الكمون مشروب ممتاز منخفض السعرات الحرارية. ويساعد على تعزيز الهضم والأيض. كما أنه مفيد في قمع الجوع. وتسريع عملية حرق الدهون.