رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

بعد أدائه أمام ليجانيس .. هل يتواجد أردا جولر بصفة أساسية أمام ليفربول؟

قدم التركي، أردا جولر، نجم ريال مدريد، مباراة جيدة...

فوائد مذهلة للكاكاو الساخن على صحة مرضى الاكتئاب

الكاكاو الساخن: مشروب الشتاء الذي يعزز الصحة النفسية مع كل...

ليعود كما الجديد.. هكذا تنظفين الجوارب البيضاء من الأوساخ

طرق فعّالة لتنظيف الجوارب البيضاء تعاني الكثير من ربات المنازل...

⁠انتشار الحبوب بعد إزالة الشعر .. إليك الأسباب

متابعة: نازك عيسى يلاحظ بعض الأشخاص، خصوصًا النساء، ظهور حبوب...

5 عادات سلبية عليكم التخلص منها لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز

أهمية التخلص من العادات السلبية لتحسين القدرات الذهنية في عالمنا...

لتقوية الذاكرة.. ما عليكم إلا تناول هذا النوع من التوابل

متابعة- غرام محمد

اُكتُشف مؤخراً أنَّ الزعتر يعمل على تحسين الذاكرة العاملة لدى كبار السن. والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري مع تحسين تدفق الدم إلى قشرة الفص الجبهي.

عندما يفكر معظمنا في الزعتر، فإننا نفكر عادةً في معجون الأسنان أو العلكة أو معطرات التنفس. لكن أوراق الزعتر لها فوائد صحية قوية أخرى. وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الدولية لعلم الأعصاب، فإنَّ رائحة الزعتر تحسن الذاكرة والتركيز.

كعامل مضاد للالتهابات، قد يقي الزعتر من الأمراض التنكسية العصبية ويقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في شيخوخة خلايا الدماغ وموتها. يحتوي الزعتر أيضًا على عوامل طبيعية مضادة ومساعدة في تقليل الغثيان والقيء. ويعتقد أيضًا أنها تساعد في خفض نسبة الكوليسترول.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي