متابعة: نازك عيسى
تتراكم المسؤوليات المنزلية على المرأة من تربية وتدريس الأطفال إلى الاهتمام بتعقيم المنزل طوال الوقت.فتهمل نفسها مما يجعل مظهرها يبدو سيئاً عندما يحين وقت الخروج . ويوجد بعض الوصفات التجميلية الطبيعية تساعد المرأة في الحصول على بشرة مشعة وشعر صحي لامع منها:
حاولي تجنب العبوس والقلق والعصبية أو حتى التركيز، لأنها يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد على جبهتك، ومارسي الاسترخاء والاعتناء بجبهتك للتقليل من حدَّة ظهور التجاعيد.
قومي بتدليك بسيط وفعال، ضعي يديك فوق بعضهما بعضا على الجبين، ثم قومي بالتدليك في حركات دائرية صغيرة من الأسفل إلى الأعلى، ثم توقفي عن الحركة مع إبقاء يديكِ على الجبين، خذي نفساً عميقاً ثم تنفسي عن طريق إرخاء الرأس، ثم اتركيه يسقط للأمام عن طريق تحريك اليدين إلى مستوى الجمجمة، خذي نفساً عميقاً مرة أخرى وكرري العملية نفسها ثلاث مرات.
تذكري أنه لا يوجد شيء أفضل من الزيت النباتي الذي يعد أحد منتجات التجميل المتنوعة التي غالباً ما يتم التقليل من شأنها، اللوز الحلو، جوز الهند، الجوجوبا أو حتى الأرغان، كلها مفيدة لبشرتنا، اختاري نوع الزيت الذي تفضلينه ثم أضيفي قطرتين أو ثلاث إلى مرطبك المعتاد لجعله أكثر تغذية، وبتكرار العملية يومياً ستحصلين على بشرة رطبة ومشرقة.
لا تنسي أنَّ الهالات السوداء وأكياس العيون المنتفخة تؤثر على مظهر وجهك، ويمكنك إزالتها في غمضة عين عن طريق تخفيف ملعقة صغيرة من العسل في 100 مللتر من الماء الفاتر، قومي بنقع قطعتي قطن في هذا الخليط ثم ضعيهما على عينيك واتركيهما لمدة 10 دقائق فقط.
ولتحصلي على شعر لامع، قومي ببساطة بمزج 3 ملاعق كبيرة من العسل و 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح، ضعي المزيج على شعرك المبتل واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه واغسلي شعرك بالشامبو المعتاد، للحصول على شعر مرن ولامع ومغذٍ ، يمكنك أيضاً توزيع زيت الأرغان على جميع الخصلات والأطراف، ثم اتركيه لمدة ساعة أو حتى ليلة كاملة قبل غسل الشعر بالشامبو.
