متابعة- بتول ضوا

قسرة الرأس واحدة من أكثر المشاكل الصحية إحراجاً التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء. وأبرز ما يرافق قشرة الرأس هو الحكة المزعجة. وذلك نتيجة لترتكم الفطريات أو البكتيريا على فروة الرأس.

وللتخلص من تلك المشكلة يلجأ الكثيرون إلى المنتجات الكيميائية المضادة للقشرة. لكن هناك أيضاً العديد من العلاجات الطبيعية التي تؤدي إلى نتائج أفضل وهي:

– الزبادي

يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وملطفة، تساعد في علاج قشرة الرأس والحكة.

قومي بخلط نصف كوب من الزبادي مع البابايا المهروسة. واتركي القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة، واغسليه كالمعتاد.

يساعد هذا القناع في تطهير فروة الرأس ونمو الشعر أيضاً، يمكنكِ تطبيقه مرتين في الشهر.

– زيت جوز الهند

له خصائص تساعد في تهدئة التهيج، مع بعض الخصائص المضادة للطفيليات التي تعمل على تنظيف فروة الرأس.

قومي بخلط من ثلاث إلى خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير الليمون لعلاج قشرة الرأس. ثم دلكي فروة رأسك واتركيها لمدة ساعة تقريباً ثم اغسليها بالشامبو.

– الصبار

يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تمنع قشرة الرأس وتهدئ الحكة. كما أنه غني بفيتامينات مثل: A وC وE، والمعادن، مثل: الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم.

دلكي فروة رأسك بهلام الصبار لمدة 15 دقيقة، واتركيه لمدة 30 دقيقة أخرى. واغسليه بالشامبو، ويمكنكِ تطبيقه مرة واحدة في الشهر.

– خل التفاح

يساعد على تدمير الميكروبات المسببة للعدوى، وبالتالي التحكم في حكة فروة وقشرة الرأس. كما ويزيل بقايا المنتجات المتراكمة على جذور الشعر، التي تساعد في تساقط الشعر أيضاً.

قومي بتخفيف خل التفاح بكميات متساوية مع الماء، وضعيه قبل غسل شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل.

ويمكن إضافة قطرات من العسل للحصول على ترطيب إضافي. يمكنكِ استخدامه مرتين في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.