متابعة- نغم إبراهيم

إنّ شرب الماء ساخناً أو بارداً. يحافظ على صحة جسمك ورطوبته. في حين أن الماء الساخن يساعد في تحسين وظائف عدّة في الجسم. وتستند معظم الفوائد الصحية للمياه الساخنة إلى التقارير القصصية. تعرفي معنا على فوائد ومحاذير شرب الماء الدافئ على الريق.

فوائد شرب الماء الدافئ على الريق:

تعرفي الىفوائد شرب المياه الساخنة صباحًا، وهي 10:

يخفف احتقان الأنف

يساعد على الهضم

يحسن وظيفة الجهاز العصبي المركزي

له دور في تخفيف الإمساك

يحافظ على رطوبتك

يقلل الارتعاش في البرد

يحسن الدورة الدموية

يقلل من مستويات التوتر

قد يساعد أنظمةإزالة السموم من الجسم

قد يساعد في تخفيف أعراض تعذر الارتخاء المريئي

محاذير شرب الماء الدافئ على الريق:

يمكن أن يؤدي شرب الماء شديد السخونة إلى إتلاف الأنسجة في المريء، وحرق براعم التذوق، وحرق لسانك.

كوني حذرة جداً عند شرب الماء الساخن.

بشكل عام، على الرغم من ذلك، فإن شرب الماء الساخن ليس له أي آثار ضارة وهو آمن للاستخدام كعلاج