متابعة- نغم إبراهيم
من الأجزاء المُهملة فى الجسم هي الكوع والركبة. والتى تكون أكثر خشونة وإسمرار عن باقي أجزاء الجسم. حيث أن في فصل الصيف يكون الكوع والركبة مُعرضين إلى الظهور أكثر من أى وقت أخر فى السنة.
إليك بعض الخطوات التى تمكنك من التخلص من خشونة الكوع والركبة:
التقشير:
نحن نُشدد على أهمية التقشير بالنسبة لكل الجسم عامةً، فإنه يصنع العجائب حقاً. التقشير سواء بالفرشاة الجافة أو بإستخدام كريم التقشير يُساعد بشرتك على الحفاظ على نعومتها وذلك لأنه يقوم بإزالة طبقة الجلد الميتة وينشط الدورة الدموية بها، مما يُنتج بشرة صحية ولامعة.
الترطيب:
من الضروري أن تشربي ٨ أكواب من الماء يومياً على الأقل للحصول على بشرة صحية. ولكن يجب أن تدعمى هذا بزيادة الترطيب للكوع والركبة بإستخدام الكريمات المُرطبة أو زيت الأطفال كشيئاً أساسياً كل يوم.
الوصفات المنزلية:
معظم الوصفات المنزلية للتخلص من خشونة الكوع والركبة تحتوى على الليمون وذلك لقدرته على تفتيح المناطق الداكنة وأيضاً التخلص من الجلد الميت. وأسهل طريقة هى أن تقطعي اليمونة إلى نصفين وقومي بفركها على الكوع والركبة لمدة ١٠ دقائق، ثم أغسليها بالماء، يمكنك فعل هذا مرتين فى الأسبوع قبل الأستحمام مُباشرة
