متابعة _ لمى نصر:

يتميز ماء الصودا بفوائده العديدة على صحة الجسم. بالإضافة إلى فوائده على التنحيف وخسارة الوزن. وهو الأمر الذي جعل الكثير من الناس يرغبون بتناوله للاستفادة من فوائده.

تعرفوا معنا على أهم فوائد ماء الصودا.

– يمكن أن يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي. كالنفخة، الغثيان، القرحة، لاحتوائه على الأحماض التي تعادل حموضة المعدة.

– وجد الباحثون أن الماء الفوار يساعد في تحسين عسر الهضم وإفراغ المرارة والإمساك.

– يزيد من الشعور بالشبع ويقلل من الشعور بالجوع.

– وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن شرب المياه المعدنية (التي تحتوي على بيكربونات) تسبب في انخفاض كبير في مستويات جليكول المصل في الدم مقارنة بالمشاركين الذين شربوا الماء العادي. ترتبط هذه المستويات للسيطرة على نسبة السكر في الدم.

– المياه المعدنية عادة ماتحتوي على الجراثيم بشكل متكرر، مما قد تكون مصدر قلق لنقص المناعة للأشخاص الذين يعانون من قلة مناعتهم وسهولة اصابتهم بالأمراض. بالنسبة للأشخاص الأصحاء، فإن هذه الجراثيم لن تشكل أي خطر.

– الماء المعدني المكربن ​​ليس فقط لكبح العطش بل مفيد في الطهي. فيعتبر بديلاً طبيعياً عن صودا الخبز.

– يستخدم لترطيب الجلد، وتخفيف الطفح الجلدي والحكة.