رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

4 أبراج فلكية تجذب النحس.. هل أنت منهم؟

الأبراج والفلك: هل تجذب بعض الأبراج فعلاً الحظ السيء؟ قد...

ديكورات عصرية: أحدث الاتجاهات في تصميم المنازل

اتجاهات الألوان المبتكرة تمثل الألوان عنصرًا أساسيًا في أي ديكور،...

تيبو كورتوا.. الحارس الأول في العالم خارج منتخب بلجيكا

الجفاء بين كورتوا والمنتخب البلجيكي تيبو كورتوا، الحارس العملاق الذي...

5 أشياء يجب على فتاة برج الأسد فعلها كل صباح

الروتين الصباحي المثالي لفتاة برج الأسد تتميّز فتاة برج الأسد...

كيفية علاج البواسير في المنزل بخطوات آمنة

متابعة- يوسف اسماعيل البواسير هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية...

أخطاء يومية تقومين بها قد تودي بحياتك.. اكتشفيها

متابعة- نغم إبراهيم

قد نتفاجأ بأخطاء عديدة نقوم بها أثناء النظافة الشخصية. لأننا لم نكن نعلم بها. لذلك يجب علينا إدراك هذه الأخطاء لتفاديها. وتطبيق خطوات النظافة الشخصية بطريقة صحيحة.

أخطاء النظافة الشخصية:

1- استخدام السدادات القطنية لتنظيف الأذن:

يعتقد معظمنا أن السدادات القطنية تساعدنا على تنظيف الأذن، ولكن حقيقة ما تفعله السدادات القطنية عكس ذلك تماماً، إذ تدفع الشمع الزائد أكثر داخل الأذن، وتسبب أضرارًا صحية أكثر من نفعها، ونتيجة لذلك تتسبب السدادات القطنية في أغلب الأحيان إلى تلف طبقة الأذن وفقدان السمع.

2- عدم غسل الأيدي بعد استخدام الحمام:

هناك بعض الناس تتجاهل غسل يديها بعد استخدام الحمام، ولكن الأمر الذي لا يعرفه الجميع أن غسل اليدين بعد استخدام الحمام ينجيك من الإصابة بالعديد من الأمراض.

3- الإفراط في تقليم أظافر القدم:

قد يزيد الإفراط في تقليم أظافر القدم من الإصابة بفطريات وعدوى في المنطقة المحيطة بالأظافر وحدوث بعض الجروح، ما يعرضها للتلوث.

4- الاستحمام أكثر من المطلوب:

إن كثرة الاستحمام يجعل الجلد جافا ومتشققا، ما يتيح فرصة أكبر للميكروبات اختراق الجسم بسهولة، لذا ينصح بالاستحمام مرة واحدة في اليوم.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي