رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الألماني (11): بوروسيا دورتموند يستضيف فرايبورغ

خاص- الإمارات نيوز تقام اليوم، السبت، ست مباريات ضمن منافسات...

التغذية الصحية للحامل تنعكس على وزن الطفل بعد ولادته

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللاتي...

مهرجان “دهوك” السينمائي الدولي يعلن عن الأفلام المشاركة فيه

أعلن مهرجان "دهوك" السينمائي الدولي عن قائمة الأفلام التي...

فنانة مصرية تشن هجوما على محمد رمضان

متابعة: نازك عيسى شنت الفنانة سارة نخلة هجومًا حادًا على...

أدوية القلب هل من الممكن أن تحمي من الخرف؟

العلاقة بين أمراض القلب والخرف من المعروف أن صحة القلب...

أسرار مطبخية توفر الوقت والجهد.. يجب أن تعرفيها!

متابعة _ لمى نصر:

تبحث السيدات وخاصة النساء العاملات خارج المنزل. عن طرق لطهي الطعام توفر عليها الوقت والجهد. لذا جلبنا لكي بعض الأسرار التي توفر وقتك الثمين.

قومي بطهي اللحم في الليلة السابقة لإعداد الطبخة بنصف تسوية ثم استكمليها في اليوم التالي عند إعداد الطبخة.

قومي بغسل الدجاج و الأسماك ثم تبليها و احفظيها في أكياس أو أطباق من الفلين كي تكون جاهزة لطهيها.

قومي بغسل الخضروات و سلقها ثم احفظيها في المبرد مع عدم المبالغة في تسويتها حتى تحتفظ بقيمتها الغذائية و لا تهترئ عند طبخها.

قبل أن تقومي بطهو الطعام بمدة أخرجي الاطعمة التي احتفظتي بها في المبرد حتى تذوب لأنها ستسغرق وقتاً في هذا.

قومي بتقشير الثوم ثم اهرسيه واحفظيه في علبة في المبرد حتى تستخدميه مباشرة عند الطبخ.

قومي بنقع الأرز و تحمير الشعيرية في الليلة السابقة ليوم إعداد الطبخة.

قومي بسلق البطاطس ثم احفظيها في الثلاجة لكي تستخدميها مباشرة عند الحاجة إلى طبخها وقد تصلح أيضاً كوجبة خفيفة لتناولها مباشرة.

قومي ببشر الجزر واحفظيه في المبرد كي تستخدميه عند الحاجة.

احتفظي بمرقة اللحم أو الدجاج بعد سلقها كي تطهي بها الخضروات.

عندما تقومين بتشويح البصل ضعي عليه نصف ملعقة صغيرة من الملح حتى ينضج بسرعة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي