متابعة _نور نجيم :

تحتاج الأظافر للتّرطيب، ومن أفضل المرطّبات لها هو فيتامين E، الذي له دورٌ
أيضاً في تغذيتها وتقويتها، وطريقة تطبيقه على الأظافر هي:

– فتح كبسولة فيتامين E لاستخراج الزّيت منها.
-يطبّق الزّيت على الأظافر قبل الذّهاب إلى السرير.
– يتم التّدليك بلطفٍ لمدّة 5 دقائق، لزيادة الدّورة الدّموية.
-تكرّر الوصفة يومياً لمدّة أسبوع أو أسبوعينّ.