متابعة _ لمى نصر:
تعاني صاحبات الشعر الطويل من مشكلة تشابك الشعر أثناء النوم. مما يفقده صحته وحيويته. لذا سنقدم لكي بعض النصائح الهامة. للحفاظ على شعرك أثناء النوم.
إذا كنت تميلين إلى التقلب في الفراش. فإن شعرك يفرك بألياف الخيوط في وسادتك في كل مرة تتحركين فيها. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد شعرك ويؤدي إلى تجعده. وفي النهاية يمكن أن يسبب التقصف. لذا فإن الحرير أو الساتان أفضل من القطن.
إذا كنت تنامين مع القليل من الرطوبة في شعرك. فقد يزيد ذلك من تكسر الشعر في الصباح. حيث تكون خيوط شعرك في أضعف حالاتها عندما تحتوى على الرطوبة. لذا حاولي غسل شعرك في توقيت يمنحك متسعاً من الوقت قبل النوم. أو استخدمي مجفف هواء موثوق قبل أن تتوجهي إلى السرير.
إذا كنت لا تمانعين الاستيقاظ بخصلات شعر مموجة. فحاولي تجديل شعرك الطويل قبل النوم. أي نوع من الضفائر سيفى بالغرض. سواء كانت ضفيرة واحدة. أو عدة ضفائر أصغر. أو حتى ضفيرة فرنسية. ثبتي ضفيرتك من الأسفل. وإذا كنت ترغبين فى منح شعرك حماية إضافية. يمكنك ترتيب الضفيرة كعقدة علوية على رأسك أو ببساطة لف الجديلة وتثبيتها على رأسك بعيداً عن مؤخرة عنقك. سيحافظ ذلك على شعرك خالياً من العرق والرطوبة والاحتكاك.
