متابعة – نور نجيم :
تعاني أغلب النساء من مشكلة تساقط الشعر الشديد، لكن يوجد بعض الطرق التي تساعد على نمو الشعر، ومنها:
-قص أطراف الشعر بانتظام، فتقصف الشعر يعيق عملية نمو الشعر بشكل صحي وجيد.
– استخدام بلسم الشعر، أكثر من الشامبو، فالشامبو يعمل على إزالة زيوت الشعر الطبيعية، والتي هي من الأمور المهمة لصحة الشعر، ونعومته، لذلك يجب الحد من استخدام الشامبو لما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.
– تجنب ربط الشعر على شكل كعكة كثيراً، أو الشد في ربطه، لتجنب تلف الشعر مع مرور الوقت، وجعله ضعيفاً.
ملاحظة:
أظهرت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بأن الشعر ينمو متوسط حوالي 1.27 سنتيمتر في الشهر، أي حوالي 15.24 سنتيمتر في السنة، وتعتمد سرعة نمو الشعر على العمر، ونوع الشعر، وصحة الجسم، والظروف الصحية الأخرى.
