متابعة _ لمى نصر:
مرض السكري حالة يصاب فيها الشخص بمستويات عالية من الجلوكوز في الدم. وهناك نوعان رئيسيان من داء السكري. الأول الذي لا ينتج فيه الجسم الأنسولين. والثاني يكون المصاب لديه مقاومة للأنسولين. ما يعني أن الجسم ينتج الأنسولين ولكنه غير قادر على استخدامه بفعالية.
وفي هذا الصدد. لفت الخبراء إلى وجود بعض الأعشاب الطبيعية التي تملك القدرة على التحكم في مستويات السكر بالدم. تعرف على أبرزها.
الزنجبيل.
يساعد تناول الزنجبيل بانتظام. في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيم الأنسولين.
الريحان.
الريحان يحسن المناعة ويقوي الجسم. ويساعد في تقليل مستويات السكر في الدم. كما تقلل مضادات الأكسدة الموجودة في الريحان من الإجهاد التأكسدي.
القرفة.
تتحكم بمرض السكري وتخفف من مستوياته عن طريق زيادة نشاط الأنسولين. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في كوب ماء دافئ واشربه يومياً.
الحلبة.
أظهرت دراسات متعددة أن بذور الحلبة تساعد على خفض نسبة السكر في الدم. عن طريق إبطاء عملية الهضم. وامتصاص الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة.
إكليل الجبل.
يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي. ويساعد على جعل مستويات السكر في الدم طبيعية. كما يعزز فقدان الوزن.
الكركم.
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. ومضادة للأكسدة. تجتمع جميعها للمساعدة في التحكم في مرض السكري.
