متابعة- نغم إبراهيم

منقوع الفواكه بالماء. من المشروبات الغربية المبتكرة والجديدة. المفيدة جداً للدايت والحفاظ على جسم صحي.

مقادير طريقة عمل منقوع الفواكه بالماء :

1 حبة برتقال، مقطعة شرائح

6 حبات فراولة، مقطعة شرائح 10 أوراق نعناع

4 كوب ماء (1 لتر)

طريقة عمل منقوع الفواكه بالماء :

1- ضعي شرائح الفواكه مع أوراق النعناع في وعاء زجاجي، اسكبي فوقهم الماء.

2- أدخلي الوعاء البراد لمدة ساعة أو ساعتين على الأقل ( أو يمكنكِ تركها لليلة كاملة)، فكلما زادت المدة كانت نكهة الماء أفضل.