رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أطعمة قد تسبب لك المرض إذا تناولتها نيئة: دليل شامل

تناول الأطعمة النيئة قد يكون مغريًا للبعض، ولكن هل...

اتبعيها.. 5 أسرار لتسبيل الشعر المجعد بسهولة في المنزل

متابعة- يوسف اسماعيل يعاني الكثيرون من أصحاب الشعر المجعد من...

إلام يشير صغر الرأس لدى حديثي الولادة؟

متابعة-جودت نصري صغر الرأس لدى حديثي الولادة يشير إلى حالة...

كيفية توزيع دهون البطن لزيادة الجمالية

استراتيجيات توزيع دهون البطن بطرق صحية تعتبر منطقة البطن من...

تعرف على علامات نقص الوزن لدى الأطفال..

قد يفوت الوالدان علامات نقص الوزن. تشير تقارير مراكز...

كريم الزنجبيل لبطن مسطّح.. جرّبيه ولاحظي الفرق

متابعة: روان ديوب

 

تواجه معظم السيدات مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يسمّى بالكرش الناجم عن زيادة خفيفة في الوزن أو بعد الحمل والولادة. لكن بإمكانك إلى جانب الحمية الغذائية الصحية والحركة، تطبيق كريم من الزنجبيل لإزالته.

مكونات كريم الزنجبيل:

كوب من الماء

3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المفروم ناعماً.

و3 ملاعق كبيرة من كريم الغلسوليد،

وملعقة من زيت اللوز الحلو.

ملعقة صغيرة من ماء الورد.

وملعقتين صغيرتين من خل التفاح الطبيعي.

طريقة التحضير

فتبدأ بوضع الماء في وعاء على النار، ثم يضاف إليه الزنجبيل المفروم ويترك حتى يصل الى درجة الغليان. من ثم يرفع الوعاء عن النار ويترك جانباً حتى يبرد. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

بعدها يصفّى المزيج في وعاء ويضاف إليه خل التفاح وزيت اللوز وكريم الغلسوليد. وتخلط المكوّنات مع بعضها جيداً حتى الحصول على مزيج كريمي متجانس.

يوضع الخليط في عبوة بلاستيكية وتغلَق بإحكام ويستخدم عند الحاجة بدهنه على البطن وتدليك المنطقة بلطف وبحركاتٍ دائرية. على أن يترك لمدة ساعتين على الأقل قبل غسل الجسم

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي