متابعة- بتول ضوا

تعد الشفتان من أهم رموز الجمال والجاذبية. والابتسامة المشرقة سرّ الإطلالة الجذابة. وهي تؤثر بشكل كبير في إطلالة المرأة. وتمنحها ثقة كبيرة في نفسها وتعزز أنوثتها. كما أنها تساهم في تكوين الانطباع الأولي عنكِ.

لذا الفتي الأنظار إليكِ أينما حللتِ وأبرزي جمال ابتسامتك باتباع النصائح التالية:

– الترطيب الدائم

حافظي على ترطيب شفتيك لحمايتهما من الجفاف باستعمال البلسم المغذّي. الذي يلطّف الشفتين ويحميهما من التشقق الناجم عن تغيّر الأحوال الجويّة.

اختاري البلسم بتركيبة غنية بالزيوت المعالِجة لتطرية الشفتين، كما ويستحسن أن يحتوي على مؤشر وقاية من أشعة الشمس المؤذية لأن تلك الأشعة قد تسبّب الشيخوخة المبكرة

– التغذية المركّزة

غذّي شفتيك باستمرار بواسطة الكريمات المرطِّبة الغنيّة للتخفيف من بروز الخطوط الرفيعة والتجاعيد حولهما. ومعالجة الأضرار الناجمة عن التعرّض لأشعة الشمس الضارّة.

– شرب الماء

يوصى دوماً بشرب كميات وافرة من الماء لترطيب الجسم وإبقاء الشفتين نديتين وناعمتين. كذلك، قلّلي من شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي. وتجنّبي الحلويات والمأكولات الغنية بالملح تفادياً لاحتباس الماء في الجسم.

– اختيار لون أحمر شفاه مناسب

إذا أردت الحصول على ابتسامة ساحرة، عليك أن تختاري لون أحمر الشفاه الذي يناسب لون بشرتك بدقّة.

ومن المهم أن تدركي أن ألوان أحمر الشفاه تنقسم إلى ثلاث فئات: باردة، دافئة ومحايدة.

وإذا لاحظت أن الألوان الترابية أو الصفراء أو الحمراء الدافئة والمجوهرات الذهبية تناسب أكثر بشرتك.

فهذا يعني أن بشرتك دافئة وعليك اختيار ألوان أحمر الشفاه الدافئة مثل البنّي أو الأحمر المائل إلى البرتقالي أو الوردي المرجاني أو الألوان الكريمية المحايدة.

وإذا وجدت أن المجوهرات الفضّية أو المرصّعة بالحجارة الزرقاء الداكنة تليق ببشرتك فهذا يعني أن بشرتك باردة. وعليك اختيار أحمر الشفاه بالألوان الباردة مثل الأرجواني والأحمر الكرزي أو الألوان الحيادية اللؤلؤية.

– الغذاء الصحي والمتوازن

احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية للحصول على شفتين ورديّتين وصحّيتين وناعمتين.

عليك تناول كميات وفيرة من الخضروات والفواكه الطازجة، ولا سيما الأفوكادو. والجوز، والخيار، وجوز الهند، إضافة طبعاً إلى الأسماك الدهنية والمكسّرات والحبوب والبقول.

– الإقلاع عن التدخين

يؤدي التدخين إلى ظهور الخطوط الرفيعة حول شفتيك ويجعلهما أنحف وأرقّ ويُكسبهما لوناً داكناً. توقّفي نهائياً عن التدخين في أسرع وقت ممكن إذا كنت تريدين الحصول على شفتين رائعتين