رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

لاوتارو مارتينيز: معايير الكرة الذهبية غير عادلة!

علّق الأرجنتيني، لاوتارو مارتينيز، مهاجم وقائد إنتر ميلان، على...

الشارقة يحقق فوزاً كبيراً على بني ياس

حقق الشارقة فوزاً كبيراً على بني ياس، بنتيجة 4-1،...

جدول مباريات ريال مدريد يتحكم بموعد مباراة فالنسيا

كشفت تقرير صحفي، عن المواعيد المحتملة لإقامة مباراة ريال...

الدوري الاسكتلندي: أبردين يتخطى جلاسكو رينجرز

انتهت فجر اليوم، الخميس، مباريات الجولة العاشرة من الدوري...

أنشيلوتي يختار خليفة كارفاخال من أكاديمية ريال مدريد

كشف تقرير صحفي، أن كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد،...

هذه الأعراض مؤشر على نقص الحديد في جسمك.. لا تهملها

متابعة – سماح اسماعيل

يحدث نقص الحديد بسبب العديد من الأسباب والتي تتراوح بين النظام الغذائي المتبع والحالات الطبية. مثل: فقر الدم، ويحتاج الجسم إلى بروتينات الهيموجلوبين، والميوجلوبين التي تحمل الأكسجين في الدم لإنتاج الحديد.

حيث يعتبر أول مظهر من مظاهر نقص الحديد، هو فقر الدم، وقد ينتج عنه أيضاً العديد من الأعراض التي قد تظهر بسرعةٍ، أو على مدار أسابيعٍ، أو أشهر.

وأهم أعراض نقص الحديد أيضاً:

-الإعياء.

-الضعف.

-مشاكل في الذاكرة والتفكير.

-الشعور بالبرد.

-الصداع والدوار.

-جفاف الشعر والبشرة.

-ضيق في التنفس.

-خفقان القلب.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي