متابعة ـ سوزان حسن
يأتي السعال عادة مصاحبًا لنزلات البرد والأنفلونزا وبعض المشاكل التنفسية الأخرى ، وهو عادة ما يزيد أثناء الليل ليحد من قدرة الشخص المصاب على التنفس بسهولة والنوم في راحة ، وعلى الرغم من أن كثير من الناس يعانون من تكرار السعال في فترات معينة من كل عام ، إلا أنهم لا يعلمون أن هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية تساعد في علاج السعال تعرفي عليها .
1-خل التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، نأخذ ملعقتين من خل التفاح ونخلطه مع كوب من الماء، وتشرب هذه المياه كل يوم .
2- أوراق الريحان
الريحان فعال للغاية في علاج الحكة في الأجزاء الخاصة بسبب خصائصه المضادة للفطريات والمضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات، نأخذ حفنة من أوراق الريحان ونقوم بغليها في الماء ندعها تنقع لمدة 20 دقيقة، ثم نشربها.
3-زيت شجرة الشاي
-يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص قوية مضادة للبكتيريا توفر راحة جيدة من الحكة في الأجزاء الخاصة.
- نضيف 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي في ماء الاستحمام.
- انقع نفسك في هذا الماء لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
– امزج 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي المخفف مع 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
- ضع هذا الخليط في الجزء الخاص بك واتركه لبعض الوقت ثم اغسله لاحقًا.
