لا تتعلق أسباب زيادة الوزن بكميات الطعام التي يأكلها الشخص فقط، فكثيرًا ما يزداد وزن أشخاص لا يتناولون خلال نهارهم كمية كافية من الطعام، فما هي الأسباب وراء زيادة الوزن الغير مبررة؟
تعود أسباب زيادة الوزن الغير مبررة إلى احتباس السوائل في الجسم بسبب الإفراط في تناول الملح على سبيل المثال، كما أنها ترجع في بعض الأحيان إلى تناول الأدوية كأدوية الاكتئاب ومستحضرات الكورتيزون والأنسولين.
وأيضًا فإن التوتر يتسبب في زيادة الوزن نظرًا لأن هرموناته لها تأثيرات سلبية على الأبض وتؤدي غلى احتباس السوائل وتراكم الدهون.
وإذا ازداد الوزن بشكل كبير ودون مبرر فيجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة الصحية التي أدت إلى هذه الزيادة وعدم الاستهانة بالأمر.
