متابعة _ لمى نصر:

قد يكون الماء الساخن أو الدافئ ليس محبذاً للشرب كما الماء البارد. ولكن فوائده لصحتك ستدفعك لشربه.

تعرف معنا على فوائد شرب الماء الساخن.

المساعدة في تخفيف الوزن.
يساهم شرب الماء الساخن في تحفيز عمليات الأيض بالجسم. والتي تساعد في حرق الدهون بصورة أفضل.

تخفيف احتقان الأنف.
الماء الساخن يساعد في تسخين الأغشية المخاطية. وتهدئة التهاب الحلق.

يساعد في الهضم.
يعمل على إذابة وتفتيت الأشياء التي نتناولها. والتي يمكن أن تعيق من عملية الهضم.

يهدئ الجهاز العصبي المركزي.
حيث يساعد في تخفيف الشعور بالتهاب المفاصل. كونه يهدئ النظام العصبي المركزي.

يخفف الإمساك.
من فوائده سهولة التخلص من النفايات القديمة الموجودة بالجسم. والتي يصعب خروجها من الجسم.

رطوبة الجسم.
مع الانتظام قي شرب كوب من الماء الساخن في الصباح وآخر في المساء. يتبقى لك 6 أكواب لتشربها على مدار اليوم سواء ماء بارد أو ساخن. مما يجعل جسمك رطباً طوال الوقت.