رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

رؤية الجاثوم في المنام: بين الحقيقة العلمية والخرافات الشعبية

متابعة- بتول ضوا رؤية الجاثوم في المنام من التجارب التي...

ما هي الأطعمة التي تؤثر سلباً على برج الحوت؟

الأطعمة الضارة لمواليد برج الحوت يعتبر برج الحوت من الأبراج...

كيفية حماية البشرة من تأثيرات المناخ القاسي

استراتيجيات فعّالة للعناية بالبشرة في المناخ القاسي يمثل المناخ القاسي...

أبراج خائنة ولعوب.. هل زوجك منها؟!

تعرف على الأبراج التي تتميز بالدهاء واللعب في العلاقات...

الآثار الصحية للتدخين السلبى: حماية غير المدخنين من المخاطر

فهم مخاطر التدخين السلبي وأهمية الحماية يعتبر التدخين السلبي من...

حيلة ذكية.. لقلي السمك دون أن يتشرب الزيت

متابعة- غرام محمد

طعم السمك المقلي لا يقاوم بالنسبة للكثير من الأشخاص. إذا كنت من محبين أطباق  السمك وثمار البحر. وتحبين تجهيز السمك المقلي في البيت. سنقدم لك فيما يلي طريقة قلي السمك من دون أن يتشرب الزيت.

لقلي السمك بدون ما يشرب زيت. ضعي أولاً خليط من الخضار مكوّن من الفليفلة الملونة. والبصل. والثوم مع القليل من الماء. والملح في وعاء الخلاط الكهربائي. اطحني الخليط جيداً.

غمّسي السمك بالخليط مع الحرص على دهنه من جميع النواحي. في وعاء عميق جهزي كمية من الدقيق، زيدي البهارات التي ترغبين بها مثل. الكمون الزنجبيل والكاري. ثم زيدي القليل من الملح. أضيفي ملعقة من النشاء لكل كوبان من الدقيق. أخلطي المكونات جيداً.

غمسي السمك في خليط الدقيق. وقلبيه جيداً حتى يتغلف تماماً. في قدر على النار حمي زيت غزير. أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض إلى الزيت بعد تسخينه لتفادي انتشار رائحته في المطبخ. أخرجي السمك من خليط الدقيق. تخلصي من كمية الدقيق الزائدة عليه. ثم اقليه مباشرةً بالزيت المحمّى.
ارفعي السمك من الزيت. وستلاحظين أنه لم يتشرب كمية زائدة من الزيت أبداً.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي