رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ليونيل ميسي يبدي رأيه بمستوى برشلونة تحت قيادة هانزي فليك

أشاد ليونيل ميسي، نجم إنتر ميامي، بالمستوى المميز الذي...

للشعر.. ماسك يُعيد إليه الحيوية والرطوبة

فوائد استخدام ماسك الشعر العناية بالشعر ضرورية للحفاظ على صحته...

بمكونات خفيفة.. أسهل طريقة لتحضير بفتيك الدجاج

هل تبحثين عن طبق دجاج سريع التحضير وخفيف على...

السكري والعيون: دليل شامل لحماية بصرك

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مرض السكري، والذي...

منها الانتقاد المستمر.. أفعال تقلل من شأنك في عيون شريك الحياة

قد تبدو هذه العبارة قاسية، ولكنها حقيقة واقعة في...

بدون أن تشرب زيت.. إليكِ هذه الطريقة المثالية لقلي البطاطا

متابعة: روان ديوب

 

تشتهر البطاطا المقلية بأنها من الأكلات الشهية التي تزين أي سفرة حول العالم. وتقدمها سيدات المنزل والمطاعم حول العالم.

ويخاف الكثيرون من نسبة السعرات الحرارية المرتفعة التي تحتوي عليها البطاطا. كما يخافون من نسبة الكوليسترول التي تحتوي عليها.

لذا تحرص سيدات المنزل على تحضير هذا الطبق المقرمش بأقل كمية ممكنة من الزيت.

اكتشفي أسهل طريقة لتحضير البطاطا المقلية مثل المطاعم وأشهى. وفقاً لما جاء في موقع أطيب طبخة.

المكونات

بطاطا – 1

ماء مغلي – 4 أكواب

زيت زيتون – ملعقة كبيرة

زعتر – ملعقة كبيرة

ثوم بودرة – ملعقة كبيرة

نشاء الذرة – ملعقة صغيرة

ملح – ملعقة صغيرة

زيت نباتي – كوبان

طريقة عمل البطاطا المقرمشة

1- قطّعي البطاطا إلى شرائح وضعيها في وعاء.

2- أضيفي الماء إلى البطاطا واتركي هذه الأخيرة منقوعة لـدقيقتين.

3- صفّي البطاطا من الماء وضعيها في طبق جانباً. أتركيها تجفّ على حرارة الغرفة لـ30 دقيقة.

4- في وعاء، أخلطي زيت الزيتون، الزعتر، الثوم البودرة، نشاء الذرة والملح.

5- أضيفي التتبيلة إلى البطاطا وقلّبي المكونات حتى تتداخل.

6- سخّني الزيت في قدر علي نار متوسطة. أضيفي البطاطا وقلّبيها حتى تصبح ذهبية اللون.

7- صفّي البطاطا من الزيت وضعيها علي محارم ورقية في طبق حتي تمتص الزيت.

8- قدّمي البطاطا ساخنة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي