رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري روشن السعودي (11): الخليج يتحدى الهلال

خاص- الإمارات نيوز يحل فريق العروبة ضيفاً على الرائد، اليوم...

فوائد تناول الأكيدينيا بقشرها على صحة الجسم

القيمة الغذائية للأكيدينيا تُعد الأكيدينيا واحدة من الفواكه الغنية بالعناصر...

الدوري المغربي (11): نهضة بركان لتعزيز صدارته أمام حسنية أغادير

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، السبت، مباراتان في الجولة الحادية...

طرق التخفيف من لألم الأسنان في منتصف الليل

مقدمة ليس هناك ما هو أسوأ من الاستيقاظ في منتصف...

أسباب الاصابة باضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة

فهم اضطراب ثنائي القطب وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية يُعتبر...

في المشي والجلوس.. إليك المفتاح الصحيح لإطلالة عروس واثقة وملفتة

متابعة- بتول ضوا

ليلة الزفاف هي ليلة العمر لمل فتاة. وتحرص بشكل دائم على الاهتمام بأدق التفاصيل بدءاً من ديكور الصالة. زينة طاولات المدعوين والإضاءة وغيرها.

لكن الأهم من كل ذلك هو ظهور العروس بإطلالة جميلة، منظمة، مستقيمة ومتوازنة. وبحسب خبراء الإتيكيت المفتاح الصحيح لإطلالة عروس واثقة وملفتة،

1- قفي بتواضع من دون تكبر أو خجل.

2- قبل الدخول إلى صالة المدعوين، خذي دقائق معدودة لتستجمعي نفسك وخذي نفساً عميقاً دون أن تحبسيه وتذكري أن تتنفسي أثناء المشي.

3- تصرفي بطبيعية ولا تنفعلي.

4- إبقي رأسك وذقنك مرفوعين.

5- أرجعي كتفيك للوراء قليلاً وليس بشكل مبالغ فيه، وأرجعي الوركين قليلاً مع شد البطن

6- تجنّبي الوقوف على ساق واحدة

7- تأكدي من اختيار الكعوب العالية العريضة قليلاً لتوفري لقدميك المزيد من الدعم.

8- احرصي على أن تكون خطواتك متوسطة فلا تجعليها واسعة ولا ضيقة لكي لا يختل التوازن.

9- تحاشي الاسترخاء أو الاتكاء على ما حولك.

10- إسحبي البطن والأرداف إلى الداخل ودعي ساقيك متوازيتين.

11- لا تميلي رأسك إلى الأمام أو الوراء وحتى الجانب.

12- دعي ركبتيك مسترخيتين.

13- تأكدي من الجلوس على حافة الكرسي

14- اجلسي برأس وصدر مستقيمين بحيث يشكلان زاوية قائمة مع الركبتين

15- اشبكي كاحليك وقدميك وابقي رأسك وذفنك مرفوعين.

16 تجنبي الإمساك بإحدى الساقين باليد أو وضع ساق فوق الأخرى.

17- في الختام وقبل كل ما سبق، إهتمي بقدميك جيداً قبل الزفاف وقومي بنقعهما وإجراء تدليك أو مساج لهما ما سيحافظ عليهما ويجعلهما أقل عرضة للآلام عند ارتداء الكعب العالي طوال حفل الزفاف..

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي