متابعة- بتول ضوا

الزعتر الجاف من علاجات الطب التقليدي القديم المعروفة منذ القدم. يتميز بخصائصه العلاجية وقدرته على علاج العديد من المشاكل الصحية. نستعرض أبرزها:

1- خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة

وجدت الدراسات العلمية المختلفة أن الزعتر يعمل على توسيع الأوعية الدموية وإراحتها بالتالي خفض ضغط الدم..

2- تعزيز صحة القلب

يساعد الزعتر في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة. كما يعمل على السيطرة على مستويات معدل نبضات القلب. وبالتالي حمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.

3- خفض مستويات الكوليسترول

يساهم تناول الزعتر الجاف في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة.

4- علاج الكحة

يساعد في إراحة الشعب الهوائية المتشنجة، كما يعمل على تفكيك البلغم المتراكم في المنطقة من أجل التخفيف من السعال وعلاجه.

5- تقوية عمل الجهاز المناعي

غني بفيتامين سي وفيتامين أ، والنحاس والألياف الغذائية والحديد والمنغنيز. وجميعها ضرورية لتقوية الجهاز المناعي ومحاربة الأمراض.

6- خفض خطر الإصابة بالسرطان

يحتوي الزعتر على قيم غذائية عديدة، تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، كما من شأنه أن يساهم في إعاقة نمو الخلايا السرطانية في الجسم