متابعة- غرام محمد
ترتكب عديد من السيدات أخطاء تجميلية عند تطبيق روتين العناية بالجسم. والبشرة. دون إدراك أن هذه العناية نفسها تسبب التلف. وتضر أكثر مما تنفع.
استخدام الفرشاة بعد تناول القهوة لتنظيف الأسنان:
صحيح أن الحمض. أو السكر في القهوة. والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة يتغذى من القشرة الخارجية لأسنانك، التي تسمى المينا. لكن لا تحاولي التخلص منها فوراً. لأنه عند شرب القهوة. أو الشاي لا يؤدي ذلك فقط إلى تلطيخ أسنانك. ولكنه يُضعف المينا التي على السطح أيضاً.
يؤدي تنظيف أسنانك بالفرشاة فوراً إلى إزالة بعض هذه المينا الضعيفة. وهو ما يجعل أسنانك أكثر ضعفاً. وعرضة للقوى الخارجية الضارة.
السباحة بشعر جاف:
تحتوي مياه حمامات السباحة على مواد كيميائية يُمكنها أن تدمر الشعر. فكِّري في شعرك كإسفنجة جافة. إذا كنت تبللينها بماء الصنبور قبل أن تسبحي. فلا يمكن أن تمتص كثيراً من الماء في حمام السباحة.عندما تخرجين. اغسلي شعرك فوراً. ويُفضَّل أن يكون ذلك باستخدام شامبو.
استخدام الشامبو أكثر مما ينبغي:
يزيل الشامبو الزيوت الطبيعية لفروة الرأس. إذا استخدمت كثيراً من الشامبو. فستصبح نهايات شعركِ جافة. ويبدو مظهرها غير صحي.
يمكن استخدام الشامبو كل يوم لعدم تراكم الزيت. والأوساخ. ولكن عديداً من الخبراء ينصحون بغسل الشعر بالشامبو كل يومين إلى 3 أيام. او ربما أكثر للشعر الجاف.
استخدام الأعواد القطنية لتنظيف الأذن:
قد يبدو تنظيف الأذن بالأعواد القطنية جيداً وسهلاً. لكن هذه الأعواد لها تأثيرات سلبية. فهي تدفع شمع الأذن فعلياً داخل الأذن بشكل أعمق مما كان. والأكثر من ذلك. أنك قد تتلف طبلة الأذن. أو العظام الصغيرة التي تساعدك على السمع.
عدم استبدال شفرات الحلاقة الخاصة بكِ:
إذا كنت تستخدمين ماكينة حلاقة من أجل إزالة الشعر غير المرغوب فيه من الجسم. فستحتاجين على الأرجح تمرير الماكينة فوق المنطقة نفسها عدة مرات حتى تصبح أكثر نعومة. هذا يتسبب في حدوث جروح صغيرة بجلدكِ. يمكن أن تؤدي إلى نتوءات. وطفح جلدي. وتهيج. وعدوى. بعد نحو خمس إلى سبع مرات من الحلاقة.
فرك الوجه:
لا تحتاجين عند تنظيف وجهكِ فركه بقطعة قماش يومياً. كل ما تحتاجينه لتنظيف بشرتكِ. هو تدليكها بشكل لطيف بأطراف أصابعكِ. واستخدام منظف معتدل.
الاستحمام بماء ساخن:
الماء الساخن يُجفف الجلد. إذا كنت تعانين الأكزيما. وهي حالة مزمنة من جفاف الجلد. تُسبب حكَّة واحمراراً للبشرة. فيمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن. وتصاعد كثير من البخار إلى اشتعال النيران في جلدك.
