متابعة- بتول ضوا

السحلب من المشروبات الساخنة التي يقبل على تناولها الكثيرون في فصل الشتاء. نظراً لكونه يمد الجسم بالحرارة والدفء.

غير الدفء والطاقة يقدم السحلب فوائد صحية عديدة نستعرضها في السطور التالية

فوائد السحلب

1- يمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، حيث يساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة.

2- يعالج قرحة المعدة، لاحتوائه على الحليب الذي يعمل على تهدئة الالتهابات.

3- يساهم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصةً الإمساك والانتفاخ والغازات. كما تعمل على تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.

4- من المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض.

5- يعمل على تقوية العظام والأسنان، حيث يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام وتسوس الأسنان. لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.

6- يساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على ضبط ضغط الدم. فضلاً عن الشعور بالدفء والحرارة في فصل الشتاء.

7- يتميز بقدرته الجيدة على فقدان الوزن، لاحتوائه على نسبة عالية الكالسيوم. الذي يعمل على تنشيط هرمون الليبتين المسؤول عن حرق الدهون المتراكمة بالجسم.

8- ينصح الأطباء بتناول مشروب السحلب خلال فترة الامتحانات. لأنه يعمل على تحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، ولا سيما المخ، مما يعزز القدرة على التركيز والانتباه