متابعة- بتول ضوا

خلال الحزن والفرح نلجأ معظمنا لاحتضان شخص ما. الأمر الذي يمنحنا شعوراً كبيراً بالراحة والسعادة. وفي هذا الصدد أوضح الدكتور محمد طه، أستاذ الطب النفسي إن هناك 10 فوائد للحضن ما بين نفسية وجسدية.

وأوضح الطبيب أنه في أثناء الاحتضان يُفرز هرمون هام يساعد الشخص على الشعور بالاطمئنان، إلى جانب هرمون الحب.

وقال خبير الطب النفسي: إن الأم حينما تلد طفلها فإن أول ساعة تسمى ”ساعة الجوع“ للطفل. ومن ثم تقوم الأم باحتضان ابنها وملامسته لجسدها. كما أن هناك عاملاً مهماً لفرق درجة الحرارة بين الأم وطفلها عبر الملامسة بالجلد.

وذكر أستاذ الطب النفسي أن الحضن يشعر الإنسان المحتضن بالوجود، مشيراً إلى أنه يقلل إفراز الهرمونات التي تسبب الضغط النفسي.

حيث أجريت أبحاث أخيراً على 400 شخص، وأثبتت الدراسة أن الحضن يحمي من الإصابة من بعض الأمراض الجسمانية.

إذ إن الأفراد الذين تم احتضانهم في حياتهم بعدد أكبر يكونون أقل عرضة للإصابة بتلك الأمراض التي تأتي في القلب والصدر والباطنة وليس نفسياً فقط.

كما أنه يحافظ على صحة القلب، مؤكداً أن الإنسان يحتاج إلى 4 أحضان يومياً للبقاء على الحياة النفسية.

ويحتاج أيضاً إلى 8 أحضان لتعدي الصدمات اليومية. فيما يحتاج الإنسان إلى 12 حضناً يومياً كي يتزن نفسياً بشكل كامل، خاصة من الأب والأم