متابعة – نور نجيم :

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي لظهورِ الهالات السوداء، لذلك يجب عليك عزيزتي معرفتها والابتعاد عنها حتى تبقين بأجمل إطلالة وصاحبة أجمل بشرة.

أسباب السواد تحت العين:
– إنّ أغلب انتشار الهالات تحت العينين يكون بسبب العوامل الوراثيّة.
-انخفاض في مستوى ضغط الدم.
– فقدان كميّة من الدم عند المرأة الحامل، وأثناء الولادة بسبب فقر الدّم، وإذا لم تُعوّض نقص عنصر الحديد في جسمها من خلال الأطعمة الغنية بالحديد كالخضار، والكبد، واللحوم، والمكسرات، والسبانخ، والعسل، أو بتناول الفيتامينات، وأدوية الحديد يؤدّي ذلك لظهور الهالات السوداء.
– فقدان كميّةٍ من الدّم أثناء الدورة الشهرية للفتيات والنّساء على حدٍ سواء.
-الإجهاد، والتعب، والعصبية، وانخفاض عدد ساعاتِ النومِ الطبيعية، واضطرابٌ في موعد النوم، والسهر الدّائم.
-كثرة استخدام مساحيقِ التجميل.

نصائح يَجب اتباعها عند ظهور سوادٍ تحت العينين :
-إجراء تحاليل مخبريةٍ للدّم.
-قياس الضغط ونتيجة تحليل الدم عند طبيبٍ باطني.
– أخذ قسطٍ كافٍ من النوم بما لا يقل عن ثماني ساعاتٍ يومياً.
-أخذ قسطٍ كافٍ من الرّاحة أثناء العمل والاسترخاء من وقتٍ لآخر، وعَدم إجهاد الجسم بما يفوق طاقته.
-تجنّب وضع مستحضرات التجميل أسفلَ العينين.
-الحفاظ على هدوء الأعصاب، وتجنب العصبية.